Naujienos
- Titulinis
- Naujienos ir renginiai
- Naujienos
Paskaita „Sveikatos pagrindai ir pavojai“
2026-08-13 Renginio data: 2026-08-13 16.00Rugpjūčio 13 d. kviečiame į lektoriaus Algirdo Sagato paskaitą apie sveikatą, kasdienius mūsų pasirinkimus ir veiksnius, darančius įtaką savijautai bei gyvenimo kokybei.
Paskaitoje bus kalbama apie išorinius ir vidinius pavojus sveikatai bei biohakingą – sąmoningą savo gyvenimo būdo, mitybos, fizinio aktyvumo, miego ir kitų kasdienių įpročių keitimą, siekiant geresnės savijautos ir organizmo veiklos.
Lektorius taip pat aptars svorio mažinimo ir jo išlaikymo principus, ilgaamžiškumo temą bei būdus, kurie gali padėti kuo ilgiau išsaugoti gerą savijautą ir gyvenimo kokybę.
* Rugpjūčio 13 d. 16 val.
* Palangos viešosios bibliotekos renginių salė (III a.)
Kviečiame dalyvauti!
