Naujienos

Lapkričio 23 d. 17 val. Palangos viešojoje bibliotekoje svečiuosis puikiai pažįstama kulinarinių knygų autorė ir televizijos laidų vedėja Beata Nicholson, kuri pristatys naujausią savo knygą „Valgyk ir žydėk“.

Valgyti skaniai, jaustis gerai ir mėgautis gyvenimu – be dietų, griežtų taisyklių ir nuolatinio savęs ribojimo. Būtent tokia mintis lydi naujausią Beatos knygą, kurioje susipina per daugelį metų sukaupta kulinarinė patirtis, asmeniniai atradimai ir receptai, skirti ne tik pasisotinti, bet ir pasirūpinti savimi.

Knygoje „Valgyk ir žydėk“ autorė kviečia į kasdienę mitybą pažvelgti paprasčiau: valgyti daugiau daržovių, nepamiršti baltymų ir skaidulų, atrasti naujus skonius ir, svarbiausia, neprarasti valgymo džiaugsmo. Čia gausu įvairių patiekalų receptų – nuo maistingų pusryčių ir spalvingų daržovių patiekalų iki sveikesnių saldumynų.

Beata Nicholson – kulinarinių knygų autorė, televizijos laidų vedėja, tinklaraščio „Beatos virtuvė“ kūrėja ir penkių vaikų mama. Daugiau nei du dešimtmečius televizijoje dirbanti Beata savo receptais, idėjomis ir energija įkvepia atrasti daugiau džiaugsmo kasdienybėje.

Susitikimo metu kalbėsimės apie naująją knygą, maisto ir geros savijautos ryšį, kasdienius įpročius bei tai, kaip suderinti rūpinimąsi savimi su meile skaniam maistui.