Knygos

Gimę jausti

Austėja Šidlauskaitė

Autorė dalijasi savęs priėmimo istorija, analizuodama jautrumą kaip reiškinį. Ji pasitelkia kitų jautrių žmonių patirtis, remiasi psichikos sveikatos specialistų įžvalgomis ir aptaria socialinį kontekstą: kelia klausimus apie kolektyvinių traumų, lytiškumo, kūniškumo, greito gyvenimo tempo padarinius emocinei sveikatai. Ši knyga – atviras, terapinių įžvalgų kupinas pasakojimas apie jautrumą ir visas jo spalvas.

Ši knyga gali padėti jautriems žmonėms:

- suvokti praeities įtaką jų dabarčiai;
- priimti savo kitoniškumą kaip neatskiriamą asmenybės dalį;
- geriau suprasti ir paisyti savo kūno poreikių;
- užuot kėlus sau lūkesčius, pradėti mėgautis autentišku gyvenimu.